В итоге человек никак не может собраться, настроиться и включиться в работу, испытывает апатичные настроения, внезапную хандру и усталость, раздражительность, иногда даже бессонницу, головную боль или расстройство желудка.Астрахань.Ру
Чем дольше отпуск, тем больше времени требуется для адаптации к повседневной рутине.Астрахань.Ру
Соответственно, и грусть-тоска по тому, что отпуск закончился и начались трудовые будни, будет довольно ощутимой.Астрахань.Ру
“Всегда оставляйте пару дней в запасе между приездом из путешествия и выходом на работу. Если ваш отпуск проходил в другом часовом поясе и климате, то чем больше вы дадите себе времени на восстановление, тем лучше”, – подытожила психолог.АТВмедиа