Глава национальной некоммерческой торговой ассоциации урологов LUPGA Эван Голдфишер перечислил семь худших ошибок при посещения туалета.ЗОЖ.news
Возможные причины варьируются от сужения или закупорки мочеиспускательного канала - трубки, по которой моча выводится из мочевого пузыря из тела, до слабости мышц мочевого пузыря, тазового дна и запоров.ЗОЖ.news
Медики рекомендуют выпивать от шести до восьми чашек жидкости каждый день, включая воду, обезжиренное молоко и напитки без сахара.ЗОЖ.news
Отдых и прием достаточного объема жидкости, чтобы регулярно выделять бледную мочу в течение дня Избегать секса.ЗОЖ.news