Профессор Бокерия рассказала, как защититься от инфаркта и инсульта после 45 лет
Для того, чтобы не столкнуться с сердечно-сосудимстыми заболеваниями после 45 лет, недостаточно систематически пить препараты и проходить курсы капельниц.RuNews24.ru
Врач-кардиолог Ольга Бокерия объяснила, что бороться с сердечно-сосудистыми заболеваниями можно как минимум несколькими способами.Сиб.фм
Чтобы защититься от опасных болезней сердца и сосудов, необходимо: Полноценно и разнообразно питаться; Вести активный образ жизни; Ссоблюдать режим дня и высыпаться; Контролировать уровень стресса, не переживать по пустякам; Заниматься спортом.Infox.ru
Если человек следит за своим питанием, регулярно занимается физической активностью, находит время на увлечения и достаточно высыпается, то риск развития инфаркта или инсульта значительно уменьшается.Infox.ru