Во время сна благодаря выработке соматотропина (гормона роста) восстанавливаются повреждённые в результате тренировки ткани и строятся новые костные и мышечные.YakutiaMedia.ru
Из-за сильных приливов крови в неправильном положении головы отёчность и отпечаток матраса на лице с утра вам обеспечены.YakutiaMedia.ru
Без подушки запрокидывается голова: в таком положении язык перекрывает поступление воздуха к дыхательным путям, а сосуды находятся в сдавленном состоянии.YakutiaMedia.ru
Если вас беспокоят заболевания спины, сосудов, сердца или лёгких, подберите хорошую ортопедическую подушку.YakutiaMedia.ru