Остеопат назвал причины бессонницы и способы ее лечения
Недостаток сна влияет как на работоспособность, так и на общее физическое и психическое состояние.Телеканал 360°
В беседе с «ФедералПресс» врач-остеопат Владимир Животов рассказал, почему возникает бессонница.Телеканал 360°
«Если вы страдаете от хронической бессонницы, не стоит медлить – обратитесь к остеопату для профессиональной помощи», – добавил Животов.ФедералПресс
Важно ложиться спать вовремя, когда ощущается первая сонливость, примерно в 21.00-22.00, чтобы организм мог полностью восстановиться и подготовиться к новому дню.Восток-Медиа