Топ-8 растительных альтернатив животному белку
Если нет возможности есть животный белок по каким-либо причинам, то можно обратить внимание на растительные источники, рассказал читателям Pravda.Ru врач-токсиколог ICDMC, к. м. н. Михаил Кутушов.Inkazan
Кутушов отметил, что растительный белок из соевого мяса легче усваивается организмом по сравнению с животным белком.Вечерняя Москва
Полноценным источником белка является и киноа.Вечерняя Москва
Далее идут чечевица, киноа, арахис, нут и шпинат.Царьград