Эксперт по снижению веса доктор Майкл Мосли назвал продукты, которые можно есть худеющим в качестве перекуса.Ferra
Связано это с тем, что перекусы повышают уровень инсулина между приёмами пищи, могут усиливать чувство голода.Ferra
Хорошая идея для перекуса - это также простой жирный йогурт в греческом стиле с полезными ягодами, авокадо с тостом или крекерами.Ferra
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача.Ferra