Как обезопасить себя от появления и развития рака, рассказали специалисты мурманского Центра общественного здоровья.Московский Комсомолец Мурманск
Лучше всего вести активный образ жизни: будет достаточно умеренной физической активности не меньше 45 минут в день.Московский Комсомолец Мурманск
Северян просят исключить из рациона трансжиры, майонез, фаст-фуд, маргарин, полуфабрикаты, пальмовое масло, энергетики, сладкую газировку и жареные продукты.Московский Комсомолец Мурманск
Если вы потеряли аппетит, чувствуете боль и уплотнение в молочной железе, видите кровь в мокроте или моче, уплотнение лимфоузлов, непроходящий кашель и осиплость голоса и другие странные симптомы, незамедлительно обратитесь за помощью.Московский Комсомолец Мурманск