Психолог Королева: цель провести праздники с пользой может вызвать разочарование
Клинический, практикующий психолог Юлия Королева считает, что стремление к проведению праздников с пользой стало характерной чертой современного общества.РИАМО
В данном случае свободное время воспринимается как упущенный шанс для личностного роста или достижения значимых успехов.РИАМО
Королева рекомендует осознать, что праздники предназначены в первую очередь для отдыха и наслаждения моментом.РИАМО
Психолог советует ограничить время, проводимое в социальных сетях, сократить частоту проверки входящих сообщений и обновлений, избегать сравнения себя и своей жизни с чужими успехами.РИАМО