Врачи объяснили, как должна выглядеть сбалансированная диета

Доктор Мэтью Лэндри, доцент кафедры здоровья населения и профилактики заболеваний Калифорнийского университета в Ирвайне, отмечает, что нужно начать с концентрации на продуктах, богатых питательными веществами.Ferra
Бхупатираджу предложила с осторожностью относиться к модным диетам и сосредоточиться на моделях питания, подкреплённых научными данными.Ferra
Лучше всего подойдут для поддержания здоровья сердца диеты DASH, пескетарианская и средиземноморская.Ferra
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача.Ferra