Диетолог Егорова: как похудеть перед Новым годом без вреда для здоровья

Диетолог Наталья Егорова дала несколько простых советов о том, как похудеть к Новому году без вреда для здоровья.MedikForum.ru
Важно помнить, что здоровое похудение — постепенный процесс, основанный на сбалансированном питании и умеренной физической активности.MedikForum.ru
6. Поддержка окружения: Объединитесь с друзьями или семьей, которые также стремятся к здоровому образу жизни.MedikForum.ru
Вода помогает увлажнить организм, улучшает обмен веществ и помогает контролировать аппетит.MedikForum.ru