Элин Декейстер, нейропсихолог и руководитель лаборатории взаимодействия мозга и образа жизни, объяснила, как связаны питание и здоровье человека.Ferra
Первый — голодание, второй — приём добавок кетонов в жидкой или порошковой форме, третий — следование кетогенной диете.Ferra
Для переключения организма на сжигание жира необходимо перейти на диету с низким содержанием углеводов.Ferra
Результаты исследований показывают, что кетогенная диета может защитить от болезни Альцгеймера, уменьшить симптомы биполярного расстройства.Ferra