Рекомендациями поделилась врач-терапевт, кардиолог клиники «Будь Здоров» Елена Савченкова-Белятко.Чебоксары Live
Руки можно тренировать, сжимая руль, выполняя упражнение «циферблат» или используя кистевой эспандер.Чебоксары Live
Когда автомобиль немного движется, руки остаются на руле, ноги — на педалях, предупредила специалист.Чебоксары Live
Выполнять разминку можно только при полностью неподвижном автомобиле, зафиксированном стояночным тормозом.Чебоксары Live