Чем полезны кабачки В первую очередь стоит отметить, что кабачки прекрасно подходят для худеющих: в 100 г овоща всего 17 ккал.Секрет фирмы
В кабачках также есть: Бета-каротин, витамины С и Е (защищают клетки от повреждений, снижают риск подхватить различные инфекции и заболеть раком).Секрет фирмы
Калий, магний и марганец (первый помогает поддерживать в норме уровень давления, второй — укрепляет кости и мышцы, а третий способствует выработке важного для здоровья кожи коллагена).Секрет фирмы
Однако стоит быть аккуратнее с кабачками, если у вас есть воспаления ЖКТ или заболевания почек, связанные с выводом калия.Секрет фирмы