Как обустроить комнату для сна? Создайте идеальный уголок для отдыха

Плохой сон может привести к усталости, раздражительности, снижению концентрации и другим проблемам.Московский Комсомолец Псков
Открытое окно: если позволяет погода, открытое окно может обеспечить свежий воздух и прохладу, особенно в теплое время года.Московский Комсомолец Псков
Переключатели для регулировки яркости освещения также помогут настроить нужную интенсивность света.Московский Комсомолец Псков
Для аллергиков: очиститель воздуха поможет удалить из воздуха пыльцу, пыль и другие аллергены, которые могут вызывать затруднения с дыханием и нарушать сон.Московский Комсомолец Псков