Психолог Силенок посоветовала уделять чтению новостей не более 30 минут в день
Психолог Светлана Миленская советует выделить в день на новости один час.МИР 24
Чтобы избежать зависимости от негативной информации в интернете и уменьшить тревожность, стоит уделять чтению новостей не более получаса в день.Газета.Ru
Появилась новая форма зависимости — зависимость от новостей в Интернете, «западание» на негативную информацию, — поделилась Силенок.News.ru
Не стоит также читать новости перед сном – уровень тревоги повысится, что приведет к бессонной ночи.МИР 24