«Московский комсомолец»: названы три правила сохранения здоровья до поздней старости
Большинство людей старше 50 лет начинают набирать лишние килограммы.Московский Комсомолец Волгоград
Эксперт по снижению веса Кэролайн Аповян из медцентра Бостонского университета рассказала, что люди в возрасте 50+ поправляются по двум причинам.Московский Комсомолец Волгоград
Из подобных видов деятельности можно выделить ходьбу, плавание, езду на велосипеде, греблю, йогу, тай-чи.Ferra
Добавляйте в распорядок дня упражнения с низким воздействием.Ferra