Высота, пауки и полеты: какие приложения помогают преодолеть наши страхи

Ученые уже провели эксперименты, которые подтвердили, что приложение в разы облегчает чувство страха и отвращения после двухнедельного использования.РБК Тренды
Приложение SkyGuru от российских разработчиков считывает с датчиков телефона информацию о том, что происходит с самолетом, и в нужные моменты дает пользователю объяснения, что происходит.РБК Тренды
Новые пользователи могут попробовать двухнедельную бесплатную версию Headspace Plus и получить доступ к сотням сессий управляемых медитаций, которые можно устраивать в любое время, а также к советам экспертов.РБК Тренды
Разработчики цитируют исследование Оксфордского университета, согласно которому те испытуемые, которые использовали приложение в течение восьми недель, ослабили симптомы тревоги на 31%, а симптомы депрессии — на 46%.РБК Тренды