Летом тоже толстеют! Врачи назвали топ 5 самых вредных летних продуктов для фигуры
Специалисты Роспотребнадзора дали несколько советов, которые помогут сделать питание полезным.Российская газета
Второе правило правильного питания – избегать жирную еду, следить за калорийностью питания.Monavista Daily
Лучше ограничить употребление соленых продуктов, сахаросодержащих напитков, сладостей, колбас, копченостей.Российская газета
В Роспотребнадзоре напомнили, что в рационе должны присутствовать овощи, фрукты, цельнозерновые, молочные продукты средней жирности; масла, продукты, которые содержат белок.Российская газета