22 марта во Всемирный день воды и водных ресурсов специалисты Роспотребнадзора напомнили, что человек на 60% состоит из воды.Tvtver.ru
Однако в действительности объем необходимой для каждого конкретного человека воды определяется конституцией тела, уровнем физической активности и даже зависит от погодных условий.Tvtver.ru
По стаканчику рекомендуют пропустить и перед каждым приемом пищи, чтобы улучшить процесс пищеварения.Tvtver.ru
Интенсивность тренировки, то есть как быстро человек теряет влагу с потом.Роскачество