Остроту зрения снижает чтение в транспорте, потому что из-за подёргиваний текста мышцы глаз вынуждены совершать множество установочных движений, излишне напрягаться.ГИПОРТ
Итог — расстройство аккомодации — способности глаза адаптироваться к изменениям.ГИПОРТ
Усиленное трение глаз провоцирует развитие кератоконуса — хронического заболевания глаз.ГИПОРТ
Избегать всего вышеперечисленного и использовать увлажняющие капли, делать глазную гимнастику и бывать на свежем воздухе не менее 20 минут в день.ГИПОРТ