Чем полезно закаливание

Например, в Древней Греции Гиппократ, отец современной медицины, использовал холодную воду для лечения различных заболеваний, включая лихорадку и воспаления.Роскачество
Хоф смог выдержать экстремально низкие температуры и установил несколько мировых рекордов, в том числе мировой рекорд по самой продолжительной ледяной ванне.Роскачество
Эскимосы издавна практиковали погружение в ледяную воду и воздействие холодом, чтобы улучшить свою переносимость низких температур, навыки выживания и связь с окружающей средой.Роскачество
В Японии существует традиционная практика под названием «юкими-буро», которая представляет собой купание в горячих источниках на открытом воздухе в окружении снега.Роскачество