Постоянный перевод будильника может негативно влиять на сон, а также приводить к усталости и нарушению режима.Ньюс-НН
Об этом NewsNN рассказала старший преподаватель РАНХиГС в Санкт-Петербурге Дарья Дочкина.Ньюс-НН
«Регулярный и достаточный сон является важной частью здорового образа жизни. Перевод будильника может приводить к нарушению вашего режима, усталости и снижению энергии в течение дня», — отметила собеседница NewsNN.Ньюс-НН
Это, в свою очередь, может сказаться на концентрации, эмоциональном состоянии и общем здоровье.Ньюс-НН