Начинается сезон кабачков — овоща, который практически стал мемом.Инфо24
Витамин C укрепляет иммунную систему, витамин A поддерживает здоровье кожи и зрения, а витамин K важен для свёртывания крови.Инфо24
3. Клетчатка: Кабачки содержат много клетчатки, которая помогает улучшать работу кишечника, предотвращает запоры и способствует общему здоровью пищеварительной системы.Инфо24
4. Кабачковый суп-пюре: Варите кабачки с луком и картофелем, затем измельчите всё в блендере до получения кремообразной текстуры.Инфо24