Европейские и американские врачи заявили, что есть ряд привычек, которые помогают избежать деменции.Аргументы недели
Чем больше зубов мы теряем с возрастом, тем выше становится риск снижения когнитивных способностей, предупреждают врачи-стоматологи.МИР 24
Пение в ванной или в душе – очередная приятная и полезная привычка в нашем списке, благодаря которой у человека не только поднимается настроение, но и усиливается приток крови, насыщенной кислородом, к мозгу.МИР 24
Также рекомендуется потреблять достаточное количество воды в течение дня, поскольку обезвоживание отрицательно сказывается на нашей памяти, заниматься йогой и читать слова задом наперед, чтобы укрепить когнитивные способности.МИР 24