Врач Лоуден предлагает методы избавления от жира на животе
Врач-эндокринолог из США Элизабет Лоуден рассказала о способах снижения веса для людей с медленным обменом веществ и борьбы с жиром на животе.Общественная служба новостей
Для борьбы с избыточным весом, вызванным медленным метаболизмом, врач рекомендует ускорять обмен веществ за счёт увеличения мышечной массы.Стерлеград
Также стоит снизить энергетическую ценность ежедневного рациона — примерно на 250 килокалорий.Пятый канал
В рацион необходимо ввести повышенное, но разумное, количество белков и полезных жиров — растительное масло в салатах, орехи и авокадо.Пятый канал