Как правильно лечить растяжения связок ног?

Для того чтобы предупредить дальнейшее травмирование сухожилий, следует исключить нагрузки на голеностоп.Аргументы и Факты
Также применяются фиксирующие повязки, гипсовые лонгеты, ортезы.Аргументы и Факты
Для предотвращения распространения отёка понадобятся холодные компрессы, иногда — физиотерапевтические процедуры.Аргументы и Факты
При необходимости назначаются нестероидные противовоспалительные средства.Аргументы и Факты