Польза моркови и черники для зрения переоценена
Офтальмолог Валентина Меркулова из онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu оспорила популярный миф о пользе моркови и черники для зрения.Ferra
Содержащийся в моркови бета-каротин при попадании в организм превращается в витамин A, который благотворно влияет на синтез радопсина, который является основным зрительным пигментом.Известия
Дополнительный прием витамина А действительно необходим, но только пациентам с тяжелыми наследственными заболеваниями глаз, например, с пигментным ретинитом, отметила Меркулова.Вечерний Санкт-Петербург
Однако для поступления в организм необходимого количества полезных веществ нужно съедать несколько килограммов черники и моркови в день, что невозможно, продолжила офтальмолог.Lenta.ru