Продукты-обманщики
Сладости заменяем на свежие или печёные фрукты (пакетики для запекания пригодятся и тут), пастилу без добавления сахара, орехи и сухофрукты.Сельская новь (Aксубаевский район)
Молочную продукцию с длительным сроком годности стоит исключить, выбирая аналоги местного производства, которые хранятся в холодильнике не более месяца.Сельская новь (Aксубаевский район)
Мука и сахар - калорийные составляющие продукта.Мир новостей
Есть авокадо в большом количестве - все равно что добавлять много растительных масел в рацион.Мир новостей