Как принять неизбежное: психолог дал советы переживающим депрессию

Как известно, принятие человеком случившейся катастрофы или горя проходит в несколько этапов: отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие.Московский Комсомолец
Вторая стадия, гнев, проявляется в агрессивном поведении человека, не желающего смириться со случившимся.Московский Комсомолец
Первые три стадии стрессовые, а стресс способно снять глубокое дыхание, физические нагрузки, веселые кинофильмы...Московский Комсомолец
Фаза депрессии является одной из самых тяжелых и, чаще всего, затяжных.Московский Комсомолец