Если у вас появилась сонливость, повышенная раздражительность, апатия и чувство постоянного недомогания, то, скорее всего, вашему организму не хватает витаминов.Глобус (г. Серов)
Продукты, в которых содержится витамин С: цитрусовые; черная смородина; шиповник; клубника и земляника; болгарский перец; бобовые; картофель; белокочанная и цветная капуста.Глобус (г. Серов)
Витамин D: рыбий жир; красная рыба; яичный желток; печень; сметана; молоко; сливочное масло.Глобус (г. Серов)
Витамин В1: пшеничная мука высшего сорта и хлебобулочные изделия; овес; гречневая крупа; бобовые; орехи; говядина и свинина.Глобус (г. Серов)