Есть несколько эффективных способов справиться с обидой: признавайте и выражайте свои чувства, определите источник обиды, практикуйте прощение, сосредоточьтесь на настоящем, обратитесь за профессиональной помощью.Крымская газета
Умейте прощать Валентина Фёдоровна, пенсионерка: – Чувство обиды может быть очень неприятным и мешать жить полноценной жизнью.Крымская газета
Ты не один Полина Кузина, студентка: – Первое, что нужно сделать, – это осознать, что обида приносит вред здоровью, как физическому, так и эмоциональному.Крымская газета
Вместо того чтобы держать обиду в себе и пытаться её забыть, лучше обратиться к друзьям и близким.Крымская газета