Названы упражнения для улучшения работы кишечника
Аэробные упражнения улучшают микрофлору кишечника, оказывает оздоравливающее действие на всю пищеварительную систему человека.Российская газета
К аэробным упражнениям относят плавание, бег, езду на велосипеде.Московский Комсомолец
Бутират не только служит основным источником энергии для клеток, выстилающих стенки кишечника, но и обладает противовоспалительными свойствами.Российская газета
Однако точный механизм, с помощью которого упражнения вызывают увеличение концентрации бутирата и других SCFA, пока не ясен.News.ru