Нутрициолог Елена Богатова в разговоре с «МК в Питере» объяснила, почему.Московский Комсомолец Питер
По мнению Богатовой, авокадо полезно для здоровья благодаря большому набору питательных веществ.Московский Комсомолец Питер
Фолат, который содержится в авокадо, важен для здоровья кровеносной системы и может помочь снизить риск развития диабета, некоторых видов рака и сердечных заболеваний.Московский Комсомолец Питер
«Магний помогает укреплять кости, а медь помогает улучшить поглощение железа в организме», – объяснила специалист.Московский Комсомолец Питер