После того, как нас что-то отвлекло от работы — подошедший с вопросом коллега, уведомление в смартфоне, не до конца понимающие концепцию удаленной работы домочадцы или собственные мысли — на то, чтобы снова на ней сосредоточиться, требуется в среднем 25 минут.Forbes
А отвлекающих факторов вокруг нас столько, что огромный ресурс нашего сознания уходит только на то, чтобы сохранять концентрацию, а поскольку его ресурсы не безграничны, мы не можем это делать долго.Forbes