Скорректируйте рацион питания, отдавая предпочтение овощам, фруктам, нежирному мясу или рыбе, зелени, кисломолочным продуктам, холодным супам (например, окрошке).Выбор (Салават)
Главный принцип — есть часто и понемногу, — цитирует Алексея Елизарьева пресс-служба правительства Башкирии.Выбор (Салават)
Если же выйти на улицу необходимо, нужна одежда светлых тонов из натуральных легких тканей, желательно — головной убор и емкость с водой.Выбор (Салават)
Быстро снизить температуру тела при перегреве может мокрый носовой платок, приложенный к лицу, вискам, запястью, шее.Октябрьский нефтяник