Диетолог Давыдова назвала оптимальные продукты для перекуса на пляже
Она посоветовала взять с собой воду в жаркие дни, так как в это время происходит ускорение обмена веществ и организм теряет жидкость.Ореанда-Новости
Из фруктов желательно выбирать персики, груши, яблоки.Ореанда-Новости
Специалист в области диетологии предложила тем, кто собирается на пляж, взять с собой термос с травяным чаем и овсяное печенье.Ореанда-Новости
Также она заявила, что не нужно брать с собой на пляж колбасы и копчёности (они задерживают воду в организме), семечки и солёные снеки (калорийные и пачкают руки).Ореанда-Новости