Индейка и кефир: диетолог перечислила улучшающие сон продукты
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королёва рассказала, какие продукты стоит употреблять на ужин, чтобы легче заснуть.RT на русском
Тем, кто хорошо переносит кисломолочные продукты, на ночь можно выпить кефир, продолжает специалист.Москва 24
В таком блюде содержатся простые углеводы, не позволяющие триптофану попасть в структуру головного мозга.Спорт-Экспресс
Как сообщала ранее Общественная служба новостей, в своём интервью с «Вечерней Москвой» врач-дерматовенеролог клиники «РЖД-Медицина» Юлия Андреанова перечислила те продукты, которые помогают бороться со стрессом.Общественная служба новостей