Купание на Крещение – это популярная традиция, которой придерживаются как православные христиане, так и просто любители острых ощущений. Считается, что вода в крещенскую ночь обладает целебными способами, но не все задумываются о том, что такая процедура может негативно отразиться на состоянии здоровья. Есть люди, которым окунаться в ледяную купель строго противопоказано. Православный праздник Крещения Господня отмечают в ночь с 18 на 19 января. Как правило, для этого периода характерны традиционные «крещенские» морозы, поэтому для желающих соблюсти традицию и окунуться в освященную купель во льду вырубается прорубь, к которой оборудуется удобный подход. Считается, что вода из крещенской проруби может исцелять болезни, давать здоровье и приносить благодать. Без алкоголя Впрочем, нередки случаи, когда такое купание не только не прибавляет здоровья, но и приносит немало проблем. Погружение в ледяную воду представляет собой серьезный стресс для организма, поэтому перед тем, как решиться на этот шаг, нужно хорошо взвесить все за и против. Для тех, кто все-таки решил не оставаться в стороне от православной традиции, медики подготовили целый ряд рекомендаций. Прежде всего врачи советуют полностью отказаться от алкоголя. Спиртные напитки не стоит употреблять ни до купания, ни после него. Алкоголь увеличивает нагрузку на сердце, а переохлаждение под его воздействием наступает быстрее, чем обычно. Такая подготовка сможет снизить риск возникновения каких-либо негативных последствий погружения в купель. Врачи советуют за 3-5 дней до погружения в иордань свести к минимуму употребление продуктов, в которых содержится витамин С. Дело в том, что они являются мощными стимуляторами иммунной системы человека, как и погружение в купель, которое считается одним из наиболее «резких» стимуляторов.Наша версия