Health News: Лишние чашки кофе зимой могут привести к излишней тревожности
Исследования экспертов из Национальной службы здравоохранения Великобритании (NHS) показали, что зимой особенно не следует злоупотреблять кофе и десертами.Петербургский дневник
Дело в том, что употребление кофе в больших количествах может привести к проблемам со сном, раздражительности, учащённому сердцебиению, тревоге и гипертонии.Царьград
Однако следует помнить, что употребление более 400 миллиграммов кофеина в день не рекомендуется.Вести Московского региона
Специалисты рекомендуют отдать предпочтение гороху, цельнозерновым продуктам, крахмалистым овощам и фасоли.Петербургский дневник