Какая физическая активность способна ухудшить состояние здоровья?

Также повсеместно у современных людей наблюдается недостаток ферментов, белков и правильных жиров в организме, который приводит, в первую очередь, к нарушениям регенерации клеток, воспалению и повреждению тканей.Peopletalk
Из-за хронических стрессов и статичных перегрузок происходит постоянный спазм мышц и склерозирование мышечных фасций, приводящий к сдавлению сосудисто-нервных пучков и нарушению питания органов.Peopletalk
Например, долгое стояние на ногах или нахождение в вынужденном асимметричном положении тела (как у парикмахеров и стоматологов) или при нахождении в неправильной позе за рабочим столом, особенно более часа подряд без перерыва.Peopletalk
Например, если при постоянном сидячем образе жизни и ежедневной работе в офисе, всего лишь один раз в неделю и реже приходить на активную и длительную кардио-силовую тренировку в зал.Peopletalk