Областной минздрав предупреждает саратовцев о необходимости соблюдения правил в жаркую погоду.АиФ Саратов
- Употребляйте достаточное количество жидкости (для взрослого человека – до 1,5 литров воды).АиФ Саратов
Выполняйте основные приемы пищи в более прохладное время суток.АиФ Саратов
Следует избегать жирной и острой пищи, а вместо мяса употреблять отварную рыбу и кисломолочные продукты.АиФ Саратов