Кардиолог Варфоломеев: темный шоколад, овес, ячмень и коричневый рис снижают уровень «плохого» холестерина
Врач-кардиолог Олег Варфоломеев перечислил семь продуктов, которые помогут снизить уровень "плохого" холестерина.Российская газета
Подобно жирной рыбе, жиры, скрытые в орехах, могут быть полезными для сердца и улучшать уровень холестерина.MedikForum.ru
От фасоли до чечевицы, бобовые могут предложить «питательную замену» животному белку с высоким содержанием насыщенных жиров, которые повышают уровень «плохого» холестерина.MedikForum.ru
«Темный шоколад с высоким содержанием какао (70 процентов и более) может содержать антиоксиданты и флавоноиды, которые могут оказать положительное влияние на здоровье сердца».MedikForum.ru