В разгаре лето, но еще не все подготовились к жаркому сезону и периоду отпусков.Московский Комсомолец Пенза
Можно есть овощи в неограниченном количестве и до 400 граммов фруктов и ягод.Московский Комсомолец Пенза
Полностью стоит исключить из своего меню сладкое, хлеб, молоко, яйца, алкоголь и консервированные и маринованные продукты.Московский Комсомолец Пенза
Последний прием пищи – до 19 часов, богатый клетчаткой.Stolica58.ru