Пензенцам рассказали, в каких продуктах искать белок
Специалисты Роспотребнадзора по Петербургу определили семь наиболее полезных продуктов, которые рекомендуется добавить в рацион зимой.Piter.tv
В первую очередь специалисты советуют добавить в рацион мясо.Телеканал Санкт-Петербург
В еженедельное меню Роспотребнадзор также советуют включить морскую рыбу и морепродукты.Петербургский дневник
В свой рацион зимой также необходимо добавить авокадо, которое богато жирными кислотами омега-3 и омега-6, фолиевой и пантотеновой кислотами, магнием и калием.Петербургский дневник