Начался сезон кизила: почему нужно есть косточки ягоды?
Арбузы содержат в своем составе много витаминов группы B: B1 и B6 – для работы нервной системы, B9 (фолиевая кислота) – для поддержки умственных способностей.Московский Комсомолец
К тому же у арбуза мягкий мочегонный эффект, который помогает избавиться от отеков, что улучшает фигуру.Российская газета
Также дыня помогает восполнить содержание калия и витамина С. Дыня полезна для микрофлоры кишечника, сосудов и зрения.МедиаПоток
Из-за огромного количества сахара и фруктозы арбузы и дыни противопоказаны диабетикам.Московский Комсомолец