«Зависимый» продолжает есть даже тогда, когда утолил чувство голода, буквально до ощущения физического дискомфорта.Газета "Восход" (р.п. Светлый Яр)
К тому же, часто понимая свою зависимость, пищеголики на людях стараются контролировать порции еды, которые съедают, а вот наедине с собой, пока их никто не видит, позволяют себе ничего не стесняться, а потом испытывают чувства вины или стыда.Газета "Восход" (р.п. Светлый Яр)
И мы видим крайности в пищевом поведении, когда человек либо стремится употреблять как можно больше продуктов, либо, наоборот, считает калории, уменьшает порции с одной целью — максимально сбросить вес до критически опасных для здоровья границ.Газета "Восход" (р.п. Светлый Яр)
На каждом из этапов поможет поддержка единомышленников и ведение дневника питания.Газета "Восход" (р.п. Светлый Яр)