Эксперт Алисса Оленик развеяла миф о потере мышечной массы во время отпуска
Издание журнала Shape приводит слова физиолога Алиссы Оленик, которая опровергла распространенный миф о значительной потере мышечной массы во время отпуска.Территория новостей
Чтобы избежать серьезных изменений состава тела, необходимо внедрить в расписание небольшие нагрузки: прогулки, танцы или несколько упражнений с отягощением дома.Lenta.ru
Уточняется, что все случилось вечером понедельника в фитнес-центре на территории населенного пункта Томилино.Общественная служба новостей
Специалист рекомендовала при похудении также отслеживать объемы тела.Lenta.ru