Для усиления детоксикационного эффекта воды, помимо достаточного потребления (2-3 литра в день), важно внести в свою жизнь следующие полезные привычки: умеренные физические нагрузки, полноценный сон, здоровое питание.КП - Пенза
Нутрициолог Екатерина Чистякова рекомендует настаивать пару часов воду с сезонными фруктами: яблоками, арбузом, клубникой.Stolica58.ru
Уменьшить чувства голода помогут цитрусовые в сочетании со свежим огурцом.Stolica58.ru
Важно выбрать качественную, богатую микроэлементами воду.КП - Пенза