Невролог Исайкин объяснил, что тренировка мышц спины не поможет при болях
Лучшие способы профилактики неспецифической боли в спине — ходьба и плавание, но не "закачивание мышц" тренировками.Газета.Ru
Специалист порекомендовал попробовать ходьбу и плавание.Известия
В некоторых случаях боль в спине может быть вторичной, то есть обусловленной заболеваниями позвоночника, сердца, желудка и других органов.Газета.Ru
В частности, перед сезоном следует регулярно поддерживать физическую активность и правильно питаться.Известия